健康功效
草莓:暖肝、补肝、止泻
芒果:温中止呕、止呕、生津
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
食材用料
草莓10克相克食物 | 芒果一个相克食物 |
猕猴桃一个相克食物 | 酸奶适量相克食物 |
水果拌酸奶的做法
- 1.草莓洗净,取出一个
- 2.去蒂,切半
- 3.草莓装碗
- 4.芒果切半
- 5.横竖各划两三刀,不要划透
- 6.切到碗里
- 7.猕猴桃去根
- 8.用勺子在边缘划一圈
- 9.去皮
- 10.切片
- 11.再切块
- 12.装碗
- 13.加入酸奶
- 14.拌匀
- 15.装杯
- 16.摆上猕猴桃片
- 17.一道美味的水果拌酸奶就做好了
- 18.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!