健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
太阳鱼两条 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 油适量 |
酱油适量 |
清蒸太阳鱼的做法
1.准备两条太阳鱼,处理干净待用
2.铺上姜片葱丝,淋上油
3.放入锅里蒸,中大火十分钟,这里的太阳鱼只有半斤左右
4.蒸好开锅关火
5.淋上酱油
6.蒸好的鱼趁热吃最好
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
太阳鱼两条 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 油适量 |
酱油适量 |
1.准备两条太阳鱼,处理干净待用
2.铺上姜片葱丝,淋上油
3.放入锅里蒸,中大火十分钟,这里的太阳鱼只有半斤左右
4.蒸好开锅关火
5.淋上酱油
6.蒸好的鱼趁热吃最好
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