健康功效
绿豆芽:利水、清热、消暑
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
绿豆芽适量相克食物 | 青椒1个相克食物 |
红椒半个 | 生姜适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
青椒豆芽的做法
1.绿豆芽清洗干净.沥水备用
2.辣椒洗干净切丝.备用生姜切丝少许
3.油热锅加生姜.加辣椒翻炒加盐.
4.加豆芽翻炒.大火速炒.
5.豆芽炒倒熟了以后即可出锅.时间不要久会出水.
6.出盘
7.摆拍
绿豆芽:利水、清热、消暑
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
绿豆芽适量相克食物 | 青椒1个相克食物 |
红椒半个 | 生姜适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.绿豆芽清洗干净.沥水备用
2.辣椒洗干净切丝.备用生姜切丝少许
3.油热锅加生姜.加辣椒翻炒加盐.
4.加豆芽翻炒.大火速炒.
5.豆芽炒倒熟了以后即可出锅.时间不要久会出水.
6.出盘
7.摆拍
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