地瓜糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:32:05  阅读:2904 来源:本站原创作者:责任编辑NO。卢泓钢

食材用料

地瓜3个相克食物 玉米油(植物油)适量
适量

地瓜糕的做法

  • 1.准备食材:紫薯1个,蛋黄红薯2个

  • 2.用削皮刀把外皮削掉,洗净备用

  • 3.用刀把地瓜切成中块

  • 4.锅里加水烧热,放下蒸架,水要放到蒸架差不多平行,留一点点

  • 5.把蒸盘放上去

  • 6.把切块的地瓜放上去分开摆好

  • 7.盖上锅盖,大火蒸15分钟(中途要打开盖看一下水,烧太少了要加一些水进去)即可

  • 8.15分钟后,打开锅盖,看到地瓜裂开了,或用筷子插一下,能插进去就熟了。关火。

  • 9.用筷子把地瓜夹放在两个盘子里

  • 10.用勺子把地瓜分别压成泥

  • 11.觉得太干的话,就各加上一点玉米油(也可用其它植物油代替)进去搅拌一下

  • 12.带上一次性手套,用手抓一些地瓜泥团成大小差不多的丸子

  • 13.拿一个碟子倒入一些玉米油,准备一把刷子备用

  • 14.拿一个碟子,在上面刷一层油,把团好的丸子摆放上去。

  • 15.拿出大小两个月饼模具洗净

  • 16.倒入一些温热的开水烫洗一下模具

  • 17.用干毛巾把模具擦干,再用刷子把每个模具和花片刷上油

  • 18.把花片放入空模具内部压到底,再用一只手握住平柄往右转,将花片卡到模具扣眼上,花片就装好了。就可以制作地瓜糕了。要拆出花片,按住手柄往左转就脱出来了。

  • 19.往模具里面都刷上油,地瓜糕压好了才好脱模

  • 20.拿一个团好的地瓜丸子放进,按住手抦,用手压实,再按住手柄往外推,一个地瓜糕就出来。轻轻的用手接住,放到盘子里。

  • 21.拿一个碟子,在上面刷上一层油,以防粘连,把做好的地瓜糕放在上面。吃的时候才好拿。看,一个好看漂亮的地瓜糕做好啦。

  • 22.按照上面的方法把全部的地瓜糕压好漂亮的花纹。

  • 23.成品图。(摆个漂亮的图型:七星伴月。)是不是很好看。

  • 24.美味的糕点再配上一碗银耳莲子汤,绝配!

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