芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:57:47  阅读:1465 来源:本站原创作者:张远

健康功效

鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血

食材用料

小芒果5个 饮用水150ml
鱼胶粉10克

芒果布丁的做法

  • 1.把芒果去皮去核,用勺子和打蛋器弄成泥状

  • 2.用水倒进鱼胶粉里融化

  • 3.再把芒果泥和溶好的鱼胶粉混合

  • 4.混合后把混合物倒进模具里

  • 5.我用的是烘培的模具,所以就把它们都放在盘子里,再把它们用保鲜袋装着,放进冰箱里,大概一个小时就可以了!

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