健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
菠萝：止泻、消食积、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 虾16只相克食物 | 菠萝半个相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 盐适量 | 葱花适量 |
| 过夜米饭一碗 | |
虾仁儿炒饭的做法
1.食材
菠萝，洗净切丁
胡萝卜，洗净切丁
虾剥皮去虾线，加少许生抽腌制。2.锅倒适量油，鸡蛋加适量盐搅拌倒入翻炒，炒熟鸡蛋拿铲子弄碎捞起待用。
3.锅倒少许油，虾倒入炒变颜色捞起待用。
4.锅洗净，倒入适量油，胡萝卜炒出胡萝卜素，在倒菠萝炒出香味。
5.倒入米饭翻炒均匀。
6.加入适量盐，鸡蛋，虾仁，一起倒入锅继续翻炒均匀。
7.加入适量葱花炒均匀，即可出锅。
8.米饭炒好啦！
