健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
盐适量 | 油适量 |
面2饼 | 糖适量相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 番茄3个相克食物 |
葱适量相克食物 | 酱油适量 |
番茄鸡蛋面的做法
1.番茄洗净切块,切葱花,打鸡蛋弄蛋酱
2.热油锅,炒番茄,番茄出汁后倒入蛋酱,加适量糖,加半碗水煮两分钟左右
3.再加入三碗水,煮沸后下面,加盐加酱油,出锅,撒上葱花,美味的番茄鸡蛋面就完成了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
盐适量 | 油适量 |
面2饼 | 糖适量相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 番茄3个相克食物 |
葱适量相克食物 | 酱油适量 |
1.番茄洗净切块,切葱花,打鸡蛋弄蛋酱
2.热油锅,炒番茄,番茄出汁后倒入蛋酱,加适量糖,加半碗水煮两分钟左右
3.再加入三碗水,煮沸后下面,加盐加酱油,出锅,撒上葱花,美味的番茄鸡蛋面就完成了
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