番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 14:50:54  阅读:679 来源:本站原创作者:苏醒

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

适量适量
2饼适量相克食物
鸡蛋2个相克食物番茄3个相克食物
适量相克食物酱油适量

番茄鸡蛋面的做法

  • 1.番茄洗净切块,切葱花,打鸡蛋弄蛋酱

  • 2.热油锅,炒番茄,番茄出汁后倒入蛋酱,加适量糖,加半碗水煮两分钟左右

  • 3.再加入三碗水,煮沸后下面,加盐加酱油,出锅,撒上葱花,美味的番茄鸡蛋面就完成了

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