健康功效
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 白砂糖500克相克食物 | 柠檬5个相克食物 |
| 姜30克相克食物 | 水100毫升 |
柠檬姜蜜的做法
1.将白砂糖，水混合，中小火煮沸，至粘稠（顺时针持续搅拌）关火后，静置冷却
2.制作姜茸（姜去皮为佳）
3.姜茸放入糖水中，煮10分钟，关火冷却5分钟
4.倒入新鲜柠檬汁，搅匀
5.装瓶密封，冷藏储存，可兑水饮用，（也适用于低糖分饮品）可混合水果食用（也可拌酸奶涂面包）
柠檬姜蜜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:29:35 阅读：8773
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