白菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:10:17  阅读:1929 来源:本站原创作者:田海蓉

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

白菜个人相克食物豆腐个人相克食物
红辣椒3个 葱花一段
姜片3片

白菜炒豆腐的做法

  • 1.开水烫下白菜,

  • 2.,备用

  • 3.开水烫下豆腐

  • 4.热油下豆腐煎一下,两面金黄,放入

  • 5. 辣椒姜片儿

  • 6.爆出香味,下如白菜,加入盐, 鲜味宝,芝麻香, 翻炒停火。

  • 7.还是挺好吃的,

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