健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
糯米粉300克 | 南瓜200克相克食物 |
面粉20克 | 白糖2勺相克食物 |
煎南瓜饼的做法
1.南瓜去皮
2.南瓜洗净上锅蒸半小时
3.用筷子将南瓜搅成泥状
4.面粉、糯米粉、白糖加入南瓜泥中
5.揉成面团
6.面团揉成长条状
7.分成小个,用擀面杖压平压扁
8.平底锅中倒入少许油,将压扁的面团放入锅中煎成两面金黄色
9.成品图
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
糯米粉300克 | 南瓜200克相克食物 |
面粉20克 | 白糖2勺相克食物 |
1.南瓜去皮
2.南瓜洗净上锅蒸半小时
3.用筷子将南瓜搅成泥状
4.面粉、糯米粉、白糖加入南瓜泥中
5.揉成面团
6.面团揉成长条状
7.分成小个,用擀面杖压平压扁
8.平底锅中倒入少许油,将压扁的面团放入锅中煎成两面金黄色
9.成品图
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