健康功效
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
面粉500g | 酵母粉5g |
水适量 | 核桃仁适量 |
蔓越莓干适量 | 蜜红豆适量 |
葡萄干适量 | 芝麻适量相克食物 |
桂花适量 | 红糖适量相克食物 |
混合果干花卷的做法
1.酵母粉放少量温水中化开,加入到面粉中搅拌成絮状,再将面团和成团,太干可以继续分次少量加水。盖上保鲜膜发酵成两倍大
2.核桃切碎
3.蔓越莓切碎,葡萄干可切碎也可以直接整粒加
4.面团拿出排气,粘的话可在垫子上撒点面粉
5.分成两个小面团,用擀面杖擀成薄片
6.第一层,加上各色果干(根据个人喜好,硬的果干最好切碎,软的可切可不切),不喜欢吃太甜的红糖少撒点(我放的稍微有点多了)
7.盖上面片,四周捏合,第二层上面继续撒果干
8.从一边慢慢卷起,成条状,开口粘合朝底下
9.切五厘米左右宽度的,一个个摆好,再醒发15分钟左右
10.凉水上锅蒸,用手触碰面团不沾手即可
11.成品