香辣凤爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 14:21:41  阅读:5072 来源:本站原创作者:谢楠

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡爪500克相克食物 植物油适量
白砂糖适量相克食物 辣椒油适量
水淀粉适量 干红椒5个
孜然适量味精适量相克食物
料酒适量适量
香辣酱半勺适量相克食物
生抽适量适量相克食物
1小块相克食物3瓣相克食物
八角2个 清水适量

香辣凤爪的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将鸡爪放入盆中

  • 3.加入适量清水浸泡1个小时

  • 4.将浸泡好的鸡爪洗净,逐个剪去指甲

  • 5.放入锅中焯水

  • 6.捞出,清洗干净!备用

  • 7.葱蒜切末,姜切丝,干红椒切段,八角备用

  • 8.锅中热油,放入葱、姜、蒜、干红椒、八角爆香

  • 9.加入适量清水

  • 10.倒入清理好的鸡爪

  • 11.加入生抽

  • 12.倒入料酒

  • 13.少许醋

  • 14.白砂糖适量

  • 15.半勺香辣酱

  • 16.加入盐

  • 17.倒入孜然

  • 18.小火慢炖20分钟,让调料充分入味!

  • 19.大火收汁,加入味精

  • 20.倒入水淀粉芶芡

  • 21.淋入辣椒油

  • 22.盛盘即可

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