金不换炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:01:20  阅读:2264 来源:本站原创作者:高胜美

食材用料

海瓜子400克彩椒适量
葱姜蒜适量金不换适量相克食物
香菜适量相克食物 耗油适量

金不换炒海瓜子的做法

  • 1.海瓜子洗干净备用

  • 2.彩椒切菱形,蒜头切碎

  • 3.金不换一支

  • 4.姜切丝,香菜切段,葱切段,金不换切段

  • 5.热油锅下葱姜蒜炒香

  • 6.放入海瓜子翻炒

  • 7.加入一汤匙耗油翻炒均匀,放入金不换接着翻炒

  • 8.放入彩椒翻炒至海瓜子开口,放入葱段,香菜段,盐出锅

  • 9.成品

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