食材用料
| 青鳞鱼两条 | 大蒜五瓣相克食物 |
| 生姜一块相克食物 | 食用油适量 |
| 十三香适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 生抽少许 |
| 料酒适量 | 醋少许相克食物 |
煎蒜香青鳞鱼的做法
1.青鳞鱼内脏清理冲洗干净，太大切成两段。生姜切片，大蒜拍碎备用。
2.油锅烧热，放入生姜炒出香味，下青鳞鱼两面煎至金黄色，放入蒜末煸出蒜香。
3.加入适量的十三香，鸡精，生抽，料酒，醋和盐，再加少许的清水，盖上锅盖焖煮至汤汁浓稠即可。
4.装盘。
煎蒜香青鳞鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:40:38 阅读：4288
来源：本站原创作者：应采儿上一篇：海洋酸奶慕斯的做法和食材用料及健
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