鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:25:15  阅读:8774 来源:本站原创作者:何晴

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡肉相克食物香菇相克食物
胡萝卜相克食物面粉
菠菜(青菜)

鸡肉馄饨的做法

  • 1.青菜榨汁

  • 2.和面

  • 3.鸡胸肉+胡萝卜+香菇+调味料

  • 4.料理机打成泥

  • 5.面团擀成面皮,切小块

  • 6.包馄饨

  • 7.加入紫菜,青菜,馄饨煮熟,调味即成

  • 8.棒棒的

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