香煎玉米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:35:25  阅读:4989 来源:本站原创作者:盖丽丽

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米1条相克食物面粉50克
糯米粉50克香肠1条相克食物
鸡蛋1个相克食物适量
适量适量

香煎玉米饼的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.玉米、香肠切粒

  • 3.将面粉、糯米粉、鸡蛋小量水搅拌成絮状,再加点盐

  • 4.把玉米粒、香肠粒加入搅拌好的粉里面去,再次搅拌

  • 5.捏成圆形上锅煎

  • 6.两面煎成金黄即可

  • 7.成品图

  • 8.摆盘

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