健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 藕半个相克食物 | 荷兰豆半斤相克食物 |
| 油少许 | 盐2小勺 |
| 料酒少许 | 耗油少许 |
荷兰豆炒藕片的做法
1.准备好藕和荷兰豆
2.将荷兰豆掐头掐尾，然后把茎拉掉，藕去皮切片
3.锅里放入少许油，放入荷兰豆
4.然后放入藕片
5.加入少许盐，料酒和耗油，开始翻炒，一边加水一边翻炒
6.炒至荷兰豆变软之后撒点葱花翻炒均匀
7.盛出
荷兰豆炒藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:34:38 阅读：6609
来源：本站原创作者：尚雯婕上一篇：剁椒鲢鱼的做法和食材用料及健康功
下一篇：可乐鹅的做法和食材用料及健康功效
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
