油炸包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:36:54  阅读:3973 来源:本站原创作者:马天宇

食材用料

面粉500克 猪肉末1斤半
小葱10颗相克食物黑芝麻少许相克食物
白芝麻少许 酵母4克
少许3小勺
料酒少许 耗油少许
少许相克食物

油炸包的做法

  • 1.将面粉放入盆中,加入少许酵母

  • 2.然后再中间挖一个洞,一点点加水

  • 3.揉至面团不黏手即可,盖上保鲜膜,常温处发酵一小时

  • 4.手指按下去不会缩即可

  • 5.在砧板上撒一层干面粉,然后将面团揉至小长条,用刀切成一小段一小段

  • 6.用擀面杖擀成中间厚四周薄的样子,四周也可以用手压薄

  • 7.将肉馅放入盆中,加入葱花,盐,料酒,耗油

  • 8.搅拌均匀

  • 9.取少许肉馅放在面饼中间

  • 10.然后左手拖着面饼,右手黏一个个小褶子,然后慢慢收口

  • 11.依次做好,发酵十分钟

  • 12.锅里放入少许油烧热,然后将包子底朝下,煎至金黄色

  • 13.加入包子处1/3的水,盖上盖子烧一烧

  • 14.然后翻个面,怕肉没熟可以在加点清水烧至少许水

  • 15.然后翻个面,撒上葱花,黑芝麻和白芝麻,盖上盖子焖片刻

  • 16.装盆,沾点醋

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