健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
草菇：解暑、清热、益气
食材用料
| 肉丝适量 | 蘑菇8个相克食物 |
| 草菇8个相克食物 | 海鲜菇50克 |
| 油少许 | 姜丝少许 |
| 盐10克 | 小葱花少许 |
| 料酒少许 | |
肉丝磨菇汤的做法
1.三种菇分别焯水后改刀
2.锅里放些油煸香姜丝
3.然后放入肉丝煸至肉丝发白色淋少许料酒
4.放入三种菇煸两分钟
5.放入热水先大火烧开，然后转中小火烧十分钟左右
6.起锅前放入盐调味装盘，撒些葱花即可
肉丝磨菇汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 18:24:17 阅读：1338
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