中国生活在线 > 热点 > 正文

瘦肉炒青瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 19:27:05  阅读：3900 来源：本站原创作者：郭敬明

食材用料

青瓜一条 瘦肉适量
油适量 盐适量
耗油适量 老抽适量
蒜头两块相克食物

瘦肉炒青瓜的做法

  • 1.备好所有食材

  • 2.
    瘦肉青瓜切好备用（瘦肉已放盐，耗油，老抽腌制搅拌好）

  • 3.放入适量的油煮热加入蒜头炒热倒入已调好的瘦肉翻炒

  • 4.炒熟后放入碗里备用

  • 5.放入油炒青瓜

  • 6.炒到七分熟时加入盐油翻炒几次

  • 7.加入已炒好的瘦肉翻炒

  • 8.一道美味的青瓜瘦肉就做好啦，你学会了吗

上一篇：炒虾腰的做法和食材用料及健康功效
下一篇：水晶花生的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周排行