健康功效
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 干贝一小把相克食物 | 蛏一小把 |
| 小虾一小把 | 米粉一把 |
| 线面半把 | 油豆腐三块 |
| 猪肚丝一小把 | 小葱两根相克食物 |
| 香菇两个相克食物 | 海蛎半斤 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 十三香适量 | 红薯淀粉适量 |
| 食用油适量 | 酱油适量 |
炝粉的做法
1.干贝、蛏干和香菇泡发后切碎，油豆腐、猪肚切丝，海蛎小葱清洗干净待用。
2.油锅烧热，下切碎的食材和海蛎翻炒，加入适量十三香，鸡精和酱油调味，倒入半锅清水大火烧开。
3.水烧开后加入线面和米粉，煮沸后加适量盐调味，最后加入红薯淀粉勾芡洒上葱花即可。
4.很美味也很简单。
