健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆2只相克食物 | 方腿肉100克 |
| 青豆适量相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 玉米粒适量 | 沙拉酱100克 |
| 白醋适量相克食物 | 沙拉油适量 |
土豆沙拉的做法
1.准备食材，胡萝卜切丁与青豆、玉米粒一起焯水。
2.方腿肉切丁。
3.土豆蒸熟后剥皮。
4.土豆趁热用叉压碎。
5.土豆压到细小块就好了，不要压成泥。
6.放入方腿肉丁、青豆、胡萝卜丁、玉米粒，加少许沙拉油和白醋。
7.再加沙拉酱，用叉拌匀。
8.一盘色彩漂亮，大家都爱吃的土豆沙拉做好啦，放冰箱冷藏一小时更美味哦。
