健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 西米150克 | 红提子适量 |
| 龙眼适量相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
| 凉开水适量 | |
自制西米露的做法
1.准备西米
2.上锅水烧开，水要放多些，倒入西米
3.中小火煮，中途要久不久搅拌一下以免粘锅糊底，西米煮至完全透明没有白点方可成熟
4.捞出来用清水冲洗，再用凉白开浸泡，放冰箱冷藏
5.其它食材准备
6.西米、提子、龙眼去皮依次放入碗里，挤上牛奶
7.美美的一道西米露完成啦！
自制西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:27:14 阅读：3676
来源：本站原创作者：蔡淳佳上一篇：高笋炒肉的做法和食材用料及健康功
下一篇：虾仁云吞的做法和食材用料及健康功
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
