健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 牛肉400克相克食物 | 香菇15朵相克食物 |
| 洋葱一个相克食物 | 油少量 |
| 盐少量 | 黑胡椒粉少量 |
| 蚝油少量 | |
香菇牛肉馅饺子的做法
1.牛肉切小块
2.香菇去蒂洗干净捏干水分
3.洋葱切小块
4.牛肉放进搅拌机中打成泥
5.香菇和洋葱打成泥
6.放入少量油，盐，黑胡椒粉和蚝油用筷子顺着一个方向搅拌均匀
7.饺子包好
8.水开放入饺子（水中加少量盐）
9.盛出，调醋水
香菇牛肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:28:35 阅读：495
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