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红豆粽子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 12:46:26  阅读：8917 来源：本站原创作者：林依晨

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

糯米适量相克食物红豆适量相克食物
盐适量

红豆粽子的做法

  • 1.准备材料，粽叶、绳子、糯米、红豆

  • 2.把红豆和糯米用清水泡一晚

  • 3.两者搅拌一起，放适量的盐

  • 4.好了，开始包粽子

  • 5.可以根据自己爱好放入红枣什么的。
    但是，记住哦，一定要把米按结实。

  • 6.完成图

  • 7.隔水蒸

  • 8.祝大家端午安康

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