凉拌生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:36:18  阅读:2039 来源:本站原创作者:于荣光

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜300克相克食物 小米椒|0克
红油适量 生抽适量
盐,味精,白醋,白糖适量

凉拌生菜的做法

  • 1.生菜切成小段

  • 2.小米椒切小段

  • 3.生抽,红油,白糖,白醋,味精,盐调成计

  • 4.把调好的汁倒在生茶上,轻拌一下装盘即可

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