油爆河虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:11:46  阅读:161 来源:本站原创作者:凌潇肃

健康功效

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

河虾300-500克相克食物 姜末少许
葱花少许黄酒4汤勺(汤勺如步骤1图)
生抽2汤勺(汤勺如步骤1图)白糖1.5-2汤勺(汤勺如步骤1图)相克食物
适量 (康乐醋)米醋少许

油爆河虾的做法

  • 1.家用汤勺参考图

  • 2.准备河虾,剪去虾脚虾须也可不剪,先清洗几次,然后倒入塑料筐中空干水

  • 3.准备好调料、切好姜末、葱花待用

  • 4.锅里加入适量的油,要足够把虾淹没,待油温升至5-6成油温,把虾倒入油锅中炸1-2分钟,(如不知道怎么识别油温,可见下面烹饪小技巧详解)也可放姜末葱花直接煸炒虾,但是做出来的口感,效果不好

  • 5.捞出炸好的虾,把油空干

  • 6.把油锅的油倒出,然后放入切好的姜末葱花煸炒

  • 7.加入黄酒、糖、生抽(按辅料中的量添加),倒入几滴麻油,烧开倒入炸好的虾翻炒,待锅中汤汁收干为止,倒入一点点醋翻炒两下,则出锅装盘

  • 8.点缀下餐盘

  • 9.装盘

  • 10.成品图

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