健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 莴笋相克食物 | 蒜相克食物 |
清炒莴笋片的做法
1.莴笋一根
2.莴笋切成薄片，大蒜切成蒜末备用
3.炒锅放油，油开后用几粒花椒炸锅
4.下入莴笋片翻炒几下
5.加入适量盐、酱油、花椒面、鸡精翻炒均匀
6.最后下入蒜末，蒜香味出来后立马出锅
7.清脆可口的莴笋片
清炒莴笋片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 17:30:56 阅读：1259
来源：本站原创作者：陈坤上一篇：老酒炖蛏的做法和食材用料及健康功
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