健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
脱皮豌豆仁300g | 白糖适量相克食物 |
柿饼适量相克食物 | 碱面1g |
柿饼豌豆黄的做法
1.选脱皮豌豆仁,不要用带皮的,口感不够细腻。
2.选脱皮豌豆仁,不要用带皮的,口感不够细腻。
3.提前一天用水浸泡,水要足够多,以免水不能没过泡发的豆子,
4.提前一天用水浸泡,水要足够多,以免水不能没过泡发的豆子,
5.提前一天用水浸泡,水要足够多,以免水不能没过泡发的豆子,
6.泡到豆子可以轻松掐烂就行了,把浸泡的水倒掉。
7.泡到豆子可以轻松掐烂就行了,把浸泡的水倒掉。
8.泡到豆子可以轻松掐烂就行了,把浸泡的水倒掉。
9.泡到豆子可以轻松掐烂就行了,把浸泡的水倒掉。
10.豆子倒入压力锅,加水和豆子持平,不要太多。加入糖和碱面
11.豆子倒入压力锅,加水和豆子持平,不要太多。加入糖和碱面
12.加压,上汽后压7分钟。
13.加压,上汽后压7分钟。
14.煮烂的豆子用料理机搅拌成糊倒入厚底的不锈钢锅中,炒出多余的水分,豆糊成这样的团状就刚刚好
15.煮烂的豆子用料理机搅拌成糊倒入厚底的不锈钢锅中,炒出多余的水分,豆糊成这样的团状就刚刚好
16.柿饼切细条
17.柿饼切细条
18.稍微晾凉后放入柿饼丝,搅拌均匀
19.稍微晾凉后放入柿饼丝,搅拌均匀
20.倒入容器中,放入冰箱冷藏室冷藏3小时以上,让其自然凝固.
21.倒入容器中,放入冰箱冷藏室冷藏3小时以上,让其自然凝固.
22.凝固后的豌豆黄倒出来,切块即可享用