电压力锅做的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:03:17  阅读:9200 来源:本站原创作者:伍宇娟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

鸡蛋4个相克食物 面粉(普通面粉)三勺(普通汤勺)
牛奶六到八勺(普通汤勺)相克食物三滴相克食物
根据自己口味添加相克食物

电压力锅做的做法

  • 1.第一步;蛋清蛋黄分离,在蛋清里加三滴白醋,打出泡的时候,放少许盐,两勺糖(放盐是为了突出甜)十五分钟左右(很累人的,我打了半个小时才打成图片上的效果)沾在打蛋器上不容易下来,基本就好了。

  • 2.第二步:这个步骤忘记拍照片了,呵呵,进入正题,在蛋黄里加勺糖(根据个人口味添加)慢慢添加三勺面,六到八勺奶,加入一半打好的蛋清,上下打,搅拌均匀后加入另一半打好的蛋清,一定到上下打,不然蛋清会消泡的,之前所做的就白费力气了!

  • 3.第三步:把电压力锅预热一分钟,在锅底倒少许油(防止粘锅)把打好的蛋液倒入电压力锅,按下蛋糕键,等有提示音的时候,就大功告成,可以吃啦

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