健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
料酒:活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
长茄子 | 郫县豆瓣酱 |
葱姜蒜 | 猪肉末 |
白糖相克食物 | 香醋相克食物 |
面粉 | 盐 |
料酒 | 味精相克食物 |
老抽 | 粉芡 |
鸡蛋相克食物 |
鱼香茄龙的做法
1.茄子切蓑衣花刀
2.取一个大碗,加入面粉和粉芡两把,比例1:1,加入一个鸡蛋和一大勺油,醒五分钟,做成脆皮糊后把茄子放里面挂浆。
3.肉末加入盐,白糖,料酒,腌制一下,入底味
4.郫县豆瓣酱剁细,葱姜蒜切末
5.锅中放适量油,油温五成时下入挂好糊的茄子炸透捞出,待油温七八成时复炸后捞出沥净油盛入盘内待用。
6.锅中加少许底油,五成油温时下入豆瓣酱炒出红油
7.放入葱姜蒜末炒出香味
8.下入猪肉末炒散炒熟
9.加入老抽,香醋,白糖定好味,再加入适量水。
10.用水淀粉勾芡。
11.浇在茄龙上即可
12.米饭好搭档
13.这是以前做的没有挂糊的茄子龙,其实只要是鱼香味的,味道都不错