奶酪煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:06:12  阅读:59 来源:本站原创作者:袁泉

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

奶油奶酪50G白糖50G相克食物
低筋面粉150G 鲜奶120G
鸡蛋2个相克食物红豆沙适量相克食物
苏打粉2G

奶酪煎饼的做法

  • 1.奶油奶酪和糖隔热水搅至无颗粒

  • 2.加入鲜奶搅匀

  • 3.加入鸡蛋搅匀

  • 4.加入面粉和苏打粉搅成稀糊

  • 5.入锅小火少或无油煎至金黄

  • 6.半边抹上豆沙对折即可。

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