健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 莜面面粉适量 | 水和面粉同等 |
| 葱半颗相克食物 | 青椒（香菜）四分之一 |
| 自然鲜酱油适量 | 山西陈醋适量 |
| 红辣椒2个 | 花椒8颗 |
| 凉拌酱油适量 | 味精适量相克食物 |
| 菜籽油适量 | 香油适量 |
莜面面皮的做法
1.面粉放进盆里一半，以便于后面加水
2.加入同等开水，要求滚开的水
3.趁热搅拌
4.待热度手可以揉面把面揉到光滑不粘手
5.锅里放水烧开
6.把面分成小份摸上油擀成面皮（5毫米一下，喜欢厚的擀厚点喜欢薄一点的擀薄点），锅开把篦子上刷油（防粘锅）把擀好的面皮放进锅里蒸8分钟（薄的可适量减时间）
7.蒸好的面皮凉凉切成面条加葱碎，青椒碎
8.油热放花椒辣椒炒出香味到进切好的面皮里，放酱油，醋，味精，盐，香油，搅拌即可！
