健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
玉米淀粉50g | 牛奶400g相克食物 |
细砂糖10g | 椰蓉100g |
奶粉10g |
椰蓉牛奶小方的做法
1.玉米淀粉加入糖和奶粉,倒入牛奶搅拌均匀。
2.把牛奶倒入不粘锅,小火慢煮,用铲子不停搅拌,以免烧焦。
3.小火慢慢熬煮浓稠。
4.倒入铺好椰蓉的容器中,晾凉后盖上盖子,放冰箱冷藏4个小时以上。
5.取出切块,裹上椰蓉即可。
牛奶:富含蛋白质
玉米淀粉50g | 牛奶400g相克食物 |
细砂糖10g | 椰蓉100g |
奶粉10g |
1.玉米淀粉加入糖和奶粉,倒入牛奶搅拌均匀。
2.把牛奶倒入不粘锅,小火慢煮,用铲子不停搅拌,以免烧焦。
3.小火慢慢熬煮浓稠。
4.倒入铺好椰蓉的容器中,晾凉后盖上盖子,放冰箱冷藏4个小时以上。
5.取出切块,裹上椰蓉即可。
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