食材用料
| 鸡胸肉 | 鸡蛋、面粉、淀粉、盐、糖、按各人口味加香料。 |
香烤鸡胸的做法
1.鸡胸肉洗净，放菜板上用刀背拍，拍到一面松散为止。鸡胸肉厚的建议从中片为两片。
2.加香料、糖、盐腌上，也可以配点蔬菜汁腌。
3.鸡蛋打碗里加入面粉和淀粉，再加一点油搅和均匀，把腌制好的鸡胸肉在鸡蛋面粉糊里滚一圈后，拿出放入烤盘中。烤盘上铺锡纸，锡纸上刷油。
4.烤箱预热，200度，根据鸡胸肉的厚薄定烤制的时间长短。出锅时再撒上孜然粉和辣椒粉，味道更好！
香烤鸡胸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:31:33 阅读：7804
来源：本站原创作者：江映蓉上一篇：快手小炒的做法和食材用料及健康功
下一篇：星星饼干的做法和食材用料及健康功
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
