烤箱烤红薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 20:02:55  阅读:3359 来源:本站原创作者:蒋勤勤

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯适量《选个头小一点》相克食物

烤箱烤红薯的做法

  • 1.把红薯表面洗干净

  • 2.红薯控干水分摆放在烤盘上

  • 3.放入烤箱上下火调170度烤45分钟

  • 4.时间到了不要急着拿出来翻一下面焖5分钟左右在拿出来

  • 5.用刀切开熟透啦

  • 6.在来一张诱人吧

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