健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鱿鱼须300克 | 酸菜一棵 |
| 油适量 | 蒜蓉适量 |
| 葱段适量 | 干辣椒适量相克食物 |
| 红辣椒适量 | 鸡精适量 |
| 花椒适量 | 鸡精适量 |
酸辣鱿鱼汤的做法
1.鱿鱼须洗干净备用
2.酸菜切丝
3.辣椒，辣椒干，花甲葱段，蒜蓉备料
4.鱿鱼须过水，水滾关火，在滚水中泡一下
5.切开鱿鱼须
6.热油锅爆香蒜蓉，花椒，干辣椒加水煮滚
7.放酸菜入锅煮一下，把酸味煮出来
8.然后加鱿鱼须入锅煮
9.滚起来，给鸡精，葱段，关火出锅
10.成品
酸辣鱿鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:40:53 阅读：9849
来源：本站原创作者：张静初上一篇：牛油果焗蛋的做法和食材用料及健康
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