健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨一斤相克食物 | 玉米棒子2根 |
| 西红柿一个相克食物 | 水半锅 |
| 盐适量 | |
玉米排骨粥的做法
1.把排骨洗净，用开水焯一下血水，捞出来，锅里放清水把焯好的排骨放进去开大火熬上。烧点热水把西红柿去皮，切快。
2.玉米去皮去须洗干净切成四个小块。
3.汤熬成乳白色的时候放进西红柿和玉米一起熬。开小火熬一小时就可以了。
4.这是熬好的汤，味道很好哦
玉米排骨粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:43:27 阅读：9559
来源：本站原创作者：唐笑上一篇：宫保杏鲍菇的做法和食材用料及健康
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