家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 23:18:50  阅读:7847 来源:本站原创作者:贺一航

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐适量相克食物 小香葱4颗左右
食用油适量适量
适量相克食物米醋适量相克食物
蚝油适量白醋适量相克食物
生抽适量

家常豆腐的做法

  • 1.豆腐切三角形入煎锅

  • 2.煎至双面金黄即可先盛出装盘

  • 3.调制好料汁入锅大火烧沸,感觉略弄稠后小火

  • 4.将煎好得豆腐入锅翻炒几下,出锅前撒上少许小香葱

  • 5.完成,收盘来吃

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