健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 小皎瓜半个 | 圆葱半个相克食物 |
| 西红柿一个相克食物 | 大虾2个 |
| 蛤100克 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 味达美适量 | |
海鲜面的做法
1.准备好食材并切好
2.先把面条下出来
3.把煮好的面过一下凉水
4.锅中加油！放入西红柿圆葱翻炒！把西红柿炒成汁
5.放入皎瓜大虾翻炒
6.放入味达美盐翻炒
7.加入半碗水煮开后放入蛤
8.放入提前煮好的面
9.好了！海鲜面
海鲜面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:45:07 阅读：8362
来源：本站原创作者：蔡琴上一篇：咖喱土豆鸡的做法和食材用料及健康
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