健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 嫩豆腐适量 | 小青菜适量 |
| 葵花籽油适量 | 葱姜适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
青菜豆腐汤的做法
1.材料全家福：嫩豆腐、植物油、盐、味精、姜、葱、小青菜
注：1.嫩豆腐用淡盐水浸泡一会儿，煮的时候不易散
2.我买的青菜有点大，所以我把它给切成了几段，我家宝贝挺爱吃青菜的，所以我放的有点多。2.豆腐捞出切片，我切得比较厚。姜切丝、葱切葱花。
3.热锅冷油，油温六成热放入姜爆香
4.然后加入适量清水，大火烧开。
5.水开后放青菜下锅煮一分钟，再放豆腐煮一分钟即可。
6.出锅前放盐和味精
7.热气腾腾又有营养的青菜豆腐汤出锅了
8.撒上葱花即可，这就是成品了。
9.来个大碗的
