健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 莲藕一根相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
| 橄榄油少许 | 盐一茶勺 |
| 味精一茶勺相克食物 | 糖一茶勺相克食物 |
| 醋一汤勺相克食物 | |
藕断丝连的做法
1.备一根藕
2.去皮切片
3.锅坐水，煮藕
4.干辣椒切粒，葱切花，蒜切末
5.把煮好的藕，放冷水中过水，加配料，调料，拌匀。
6.转盘即可
藕断丝连的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:45:37 阅读：6006
来源：本站原创作者：孟瑶上一篇：红酒烧鸭肉的做法和食材用料及健康
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