健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 牛排1块相克食物 |
| 生菜4片相克食物 | 油少许 |
| 黄油1块 | 盐小半勺 |
| 料酒少许 | |
生菜牛肉鸡蛋卷的做法
1.准备好牛排，我是直接买调好的，生菜，鸡蛋
2.锅烧热，放入黄油，黄油融化放入牛排
3.煎至焦焦的，喜欢生点可以早点关火
4.然后切成条状
5.将鸡蛋打碎，加入盐和料酒，搅拌均匀
6.电饼档上下加热，刷一层油
7.将蛋液倒入锅中，弄圆
8.然后放入生菜和牛肉，喜欢什么酱料可以加点
9.卷起来
10.可以切两半
