香煎柠檬里脊片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:56:05  阅读:7058 来源:本站原创作者:白冰

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

里脊肉片10片柠檬一个相克食物
烤肉酱3大匙蒜头适量相克食物
柠檬汁3大匙

香煎柠檬里脊片的做法

  • 1.里脊肉片加入烤肉酱.蒜头一匙柠檬汁腌制2 小时备用
    柠檬切片备用,另取少许柠檬皮屑备用

  • 2.平底锅预热,抹上少许油,将腌制好的肉片煎熟

  • 3.一片柠檬一片肉片摆上盘中,淋上柠檬汁洒上柠檬皮屑
    美味上桌了!

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