健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
牛奶：富含蛋白质
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 花生100克相克食物 | 牛奶250ml相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 牛奶250ml相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
花生牛奶糖水的做法
1.花生洗净浸泡2小时
2.泡好的花生加水倒入搅拌机内打成糊
3.锅中倒入一碗水烧开后煮几分钟，搅拌一下不要糊底
4.加入冰糖煮至融化
5.倒入牛奶煮至微沸即可
花生牛奶糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:36:59 阅读：4761
来源：本站原创作者：梁雁翎上一篇：土豆芸豆炖排骨的做法和食材用料及
下一篇：凉瓜炒五花肉的做法和食材用料及健
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
