绿豆南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

绿豆南瓜粥的做法

• 1.准备食材。

• 2.绿豆洗净放入电饭煲，倒入适量的水。

• 3.南瓜去皮去瓤，切块儿。

• 4.把南瓜块儿放入电饭煲。

• 5.盖上电饭煲盖子，烹调1小时。不用管喽！

• 6.电饭煲发出“滴滴”声时，说明粥熬好了，打开电饭煲。

• 7.盛粥！开吃喽！

• 8.来张近照！