手撕卷心菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:25:54  阅读:9870 来源:本站原创作者:钟镇涛

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

卷心菜1个相克食物五花肉少许
红干辣椒1个半少许
1勺半 耗油少许

手撕卷心菜炒五花肉的做法

  • 1.准备好五花肉和卷心菜

  • 2.卷心菜用手撕成一小块一小块,洗净

  • 3.五花肉过下水洗净切片,准备好红干辣椒

  • 4.锅里放入少许油,放入五花肉

  • 5.五花肉编出点油,放入卷心菜,红干辣椒用手弄成小段

  • 6.加入盐和耗油,翻炒均匀

  • 7.待菜叶变软即可

  • 8.出锅

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