健康功效
酸奶：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
食材用料
| 酸奶150g（1杯）盆栽用相克食物 | 奥利奥饼干4个 |
| 芒果一个相克食物 | 鸭蛋4个相克食物 |
| 色拉油45g | 低筋面粉45g |
| 玉米淀粉20g | 细砂糖65g |
| 塔塔粉2.5m丨（小勺） | 酸奶一杯（蛋糕用）相克食物 |
酸奶芒果盆栽与蛋糕芒果酸奶的做法
1.盆栽材料
2.芒果去皮去核取肉，切成薄片条
3.小的卷花心，大的一片接一片挨着卷花
4.另一半芒果切粒状与酸奶混合
5.奥力奥饼干去掉夹心糖装在保鲜袋上压成饼碎状，然开始装杯，先一层酸奶芒果糊，然后一层奥力奥饼干碎，如此类推，最后一层为奥力奥碎
6.摆上事先弄好的芒果花与叶子装饰
7.酸奶蛋糕材料
8.蛋白与蛋黄分离（一定要分干浄，我的可能是有一个蛋不是很新鲜所以散落一点黄进蛋白处，所以蛋白打发不起）
9.45g色拉油倒入蛋黄盆中，搅拌融合，再倒入150g酸奶，搅伴融合
10.再筛入45g低筋面粉和20g玉米淀粉，搅拌到无颗粒状
11.蛋白加入塔塔粉打粗泡，然后分三次加入白砂糖打至湿性发泡（我的没打好），然后分三次倒入蛋黄糊中（每加一次都要充分翻拌均匀在添加
12.倒入蛋糕盆，震几下震出气泡
13.烧箱150度上下火预热，然后烤盆上放一些热水，把蛋糕盆放进去烤60分钟，放凉脱模
14.蛋白以打发，所以蛋糕发不起来，我就用勺子挖出几个半球，然后淋上刚做盆栽酸奶剩下的芒果酸奶加几片树叶装饰
15.组合效果图
