健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 黄豆一把相克食物 | 西芹两根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 香油少许 |
| 盐适量 | |
美味小凉菜的做法
1.准备食材（黄豆提前泡一晚）
2.西芹放入开水锅里焯水捞出切断
3.黄豆放入开水锅里煮熟（大约四五分钟）
4.胡萝卜切丁焯水片刻捞出
5.焯过水的菜放一起加少许盐和香油拌匀即可
6.美味爽口的小凉菜做成了，是不是很简单！！
美味小凉菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:05:35 阅读：8158
来源：本站原创作者：陈淑桦上一篇：蕃茄炒油渣的做法和食材用料及健康
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