牛油果莎莎酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 14:26:09  阅读:8905 来源:本站原创作者:杨澜

健康功效

牛油果:活血化瘀

食材用料

牛油果3个 柠檬汁适量
适量黑胡椒适量
少许相克食物

牛油果莎莎酱的做法

  • 1.挑选健康成熟的牛油果。

  • 2.将牛油果对半切开、去皮去核,并切成小块。

  • 3.切好的牛油果放入碗中,立刻挤上柠檬汁,为了防止氧化,然后用叉子压碎。

  • 4.加入适量的糖、盐和黑胡椒调味,搅拌均匀即可。

  • 5.简单又美味的Guacamole就完成了,尽情享用吧。
    Bon appetite.

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